1 пражнение "Океанская осознанность: Преодолейте рассеянность и обретите фокус":
Это упражнение нацелено на укрепление вашей способности сосредотачиваться и держать фокус в условиях повседневной рутины. Океанская осознанность поможет вам ощутить внутренний покой и гармонию, чтобы ваши мысли не рассеивались, а стали сфокусированными и продуктивными.
2 Упражнение "Движущаяся и статичная точки":
Это упражнение предоставит вам уникальную возможность подключить все органы чувств. Вы начнете замечать и воспринимать окружающий мир более ярко и насыщенно. Это важная предварительная работа перед погружением в техники ПТК, которая откроет перед вами новые горизонты.
3 Упражнение "Статичное и движущееся внимание":
Научитесь управлять своим вниманием, переключаться между различными объектами и задачами. Эта навык поможет вам в дальнейшей работе с техниками ПТК, где контроль над вниманием играет важнейшую роль.
4 Упражнение "Развиваем чувствительность рук":
Это упражнение необходимо для освоения работы с энергетическим шаром и исполнения желаний. Развивайте чувствительность рук и откройте для себя новые уровни взаимодействия с окружающим миром.
5 Упражнение "Развиваем детальность памяти":
Этот навык важен для умения быстро вспоминать и улавливать детали в предметах и людях. Он станет незаменимым помощником в повседневной жизни и работе с клиентами.