Как побороть неуверенность в себе?
Анекдот про невесту, которая в день свадьбы пишет смс жениху:
“Сегодня все в силе?” кажется уже и не таким смешным, если задуматься.
Неуверенность в себе оказывает чудовищное влияние на нашу психику, поведение и жизнь в целом. Выражается она и в заниженной самооценке, (эти два понятия часто путают между собой, но разница есть) и вялой жизненной позиции. К примеру, вы боитесь обидеть человека отказом,
не умеете говорить “нет”. Вам трудно самовыражаться, сложно принять решение и необходимо чужое мнение со стороны, на которое вы сможете опереться.
Ежедневные муки сомнений и избегание социальной жизни отравляют ваше сознание, а бесконечные размышления о достоинствах и недостатках вовсе не дают существованию прийти в норму. Вместо того, чтобы идти и побеждать, вас тормозит ощущение собственной несостоятельности, нет уверенности в собственных силах. Не хочется даже начинать что-то новое, так как есть страх неудачи и ощущение неполноценности.