Эта практика специально создана так, чтобы каждый мог её выполнить, независимо от опыта в медитациях.
С каждым днем эмоции в отношениях могут угасать всё больше, а накопленные обиды и раздражение создают ещё больше дистанции.
Чем дольше вы откладываете, тем сложнее вернуть тепло и близость.